Как удалить старый аккаунт в инстаграме к которому нет доступа

Как удалить страницу в Инстаграме если забыл пароль: и почту, через телефон и компьютер

Как удалить аккаунт в Инстаграме (пошаговая инструкция)

Удалить инстаграм можно как с компьютера, так и с телефона (есть нюанс). У Вас будет на выбор 2 способа. Первым способом можно временно заблокировать свой аккаунт, вторым способом Вы сможете удалить его навсегда.

Изучите оба способа и выберите для себя подходящий. Для удаления Вам понадобиться логин (имя или номер телефона) и пароль. Если Вы забыли свой пароль, то его можно восстановить с помощью почты.

Давайте рассмотрим данные два способа более детально.

Как временно удалить Инстаграм

Перейдите на главную страницу сайта Инстаграма, нажмите “вход” и введите свой логин и пароль. Можно зайти в свой профиль через Facebook, если он у Вас есть. Если Вы не помните свои данные, то попробуйте восстановить их, нажав на кнопку ниже.

После того, как Вы зашли к себе на страничку, найдите в верхнем правом углу значок, рядом с сердечком и нажмите на нее. Затем перейдите в “редактировать профиль”

Переместитесь вниз и нажмите кнопку “ заблокировать аккаунт”. Теперь Вам нужно будет ответить на вопрос и еще раз ввести свой пароль. Только потом Вы сможете заблокировать аккаунт. Выберите ответ “другое”, а то Инстаграм начнет Вас “упрашивать” остаться.

После блокировки, все Ваши посты, публикации, фотки и комменты будут не доступны другим пользователям, пока Вы не разблокируете свой аккаунт обратно. Восстановить работу аккаунта можно будет только через несколько часов, введя заново свои данные.

Как удалить Инстаграм навсегда

Прежде чем удалить свою страничку, сначала зайдите на нее в последний раз. Введите свои данные. Затем переходите сюда и можете приступать к удалению.

Убедитесь, что Вы видите имя своего аккаунта, который хотите заблокировать. Если Вы не знали, то один пользователь может иметь до пяти аккаунтов в Инстаграме. Например, у меня есть второй аккаунт, который сейчас я и удалю.

Вас так просто не отпустят, выберите причину, по которой хотите удалиться. Затем повторно введите пароль от Инстаграма и нажмите на большую красную кнопку “удалить”.

Через пару секунд Вы увидите сообщение об успешном удалении своего аккаунта.

Как удалить Инстаграм с телефона

Если Вы хотите временно или навсегда удалить инстаграм с телефона, то Вам нужно проделать те же самые действия, но с маленьким нюансом.

Откройте в своем телефоне браузер и зайдите на сайта Инстаграма.

Обращаю ваше внимание еще раз. Нужно зайти через браузер, а не с приложения! Если у Вас айфон, то у Вас браузер Safari, если Android, то скорее всего Google Chrome. С мобильного приложения удалить не получится.

Найдите иконку “пользователь” и нажмите на нее, затем зайдите в “редактировать профиль”. Отмотайте в самый низ и нажмите “заблокировать”.

Выберите подходящий вариант, и не забудьте ввести пароль. Теперь подтвердите свой выбор, нажав на кнопку “заблокировать”.

Чтобы навсегда удалить аккаунт, зайдите с мобильного телефона вот сюда и проделайте те же самые действия, что и выше. Затем нажмите на красную кнопку.

Предупреждение!
Если Вы временно удалите инстаграм, то все Ваши фотки и видео сохранятся, а друзья не пропадут из подписчиков. Если после этой процедуры зайти на свою страничку, то там будет написано, что такого пользователя не существует. Вас как будто бы нет, но на самом деле все скрыто от посторонних глаз.

Если Вы решите удалить аккаунт навсегда, то вернуть обратно ничего больше не сможете! Вы даже не сможете восстановить свой ник, придется придумывать новый. Теперь дело осталось за малым, удалить само приложение с телефона.

Сохраняем фото и видео из Инстаграма одним кликом

Рекомендую перед удалением сохранить все фотографии и видео. Сделать это можно быстро и легко. Для этого понадобиться компьютер, браузер Google Chrome и специальное расширение.

Затем перезапустите браузер и активируйте это расширение. Затем зайдите на свою страницу в Инстаграм. Сейчас Вы должны будете увидеть три новые кнопки.

Первая кнопка позволяет скачать все картинки и видео сразу же. Вторая кнопка скачает только фотки, а третья скачает только видео. Кстати, скачивать вы можете не только свои фотки, но и чужие.

В заключении

Не горячитесь, попробуйте сначала заблокировать свой аккаунт на время. Бывает, что мы на эмоциях что-то удаляем, а потом жалеем об этом.

Если через недельку – две, Вы не захотите вернуться к Инстаграму, то смело удаляйте его навсегда, при этом не забыв сохранить весь свой архив.

Как удалить аккаунт в Инстаграме

До сегодняшнего дня приложение Instagram
набирал все большую популярность у своих пользователей, тем что он один из лучших серверов в публикационной сфере и редактирования фото. Различные инструменты, фильтры, коллажи делают из обычных фото маленькие фото-шедевры. Но при этом люди часто задаются вопросом как заблокировать или как в Instagram удалить аккаунт навсегда.

Как удалиться из инстаграмма?

Существует два варианта как в инстаграмм удалить аккаунт.
Для воплощения своей задумки вам придется вспомнить свой логин и пароль для входа в приложение. Если вы забыли свой пароль, то очень важно для начала его восстановить, воспользовавшись при этом функцией «забыли пароль» (подробнее о восстановлении пароля от Инстаграма можно узнать тут
). А то в конечном случае вам не удастся зайти в свой аккаунт для его удаления. И следовать ниже представленной инструкции.

Вариант 1

• Для начала пройти по ссылке
  через браузер на своем телефоне, планшете или через компьютерное устройство;
• Вводите свои данные логина и пароля, оказываетесь на собственной странице в Instagram. Главное на этом моменте не передумать и опять не начать перелистывать свою любимую ленту;
• В правом верхнем углу щелкаем на знак человечка. Откроется главная страница;
• Тут же в правом верхнем углу кликните «Редактировать профиль»;

• Нажимаете на знак вопроса, таким образом выходите в справочный центр инстаграм;

• Далее переходим на вкладку «Управление своим аккаунтом»;
• Нажимаем на «Удаление аккаунта»;
• Далее вам нужно выбрать один из нужных вам способов как «заблокировать свой аккаунт» или «удалить свой аккаунт»;

• Переходим на «страницу Удаление аккаунта»;

• Далее обязательным условием является указать причину своего решения. Придумывать тут ничего не надо, можно будет просто выбрать один из предложенных вариантов;
• Вас еще раз попросят ввести свой пароль;
• Тут вам понадобится произвести последнее действие. Нажать на красную табличку в самом низу экрана с надписью «безвозвратно удалить мой аккаунт».

Вариант 2

Этот способ позволяет удалить свою страницу инстаграм навсегда за наименьшее количество шагов.

• Нужно перейти в браузер по ссылке
• Далее вводите свой логин и пароль, входите сразу во вкладку причины удаления из инстаграм;
• Кликните на кнопку «безвозвратно удалить мой аккаунт».

Этот способ в принципе такой же, как и первый, просто он с помощью ссылки сразу выводит вас на страницу удаления.

Для чего же требуется такое количество действий чтоб удалить аккаунт в инстаграм? Просто для того, чтоб на каждом этапе действий вы еще раз хорошо подумали о принятом вами такого решения. В крайнем случае можно просто игнорировать свою страницу и редко делать посещения.

Удаляем аккаунт Инстаграм: пошаговая инструкция 2022

Социальные сети являются неотъемлемой частью современного мира. Они прочно вошли в жизнь миллионов людей и многие уже не могут представить свою жизнь без той или иной соцсети. Одной из таких является Инстаграм*. С его помощью можно делиться фотографиями, общаться, находить нужных людей и вести собственный бизнес.

Но что если по какой-то причине пользователю понадобится удалить свой аккаунт? Ниже будет приведена подробная инструкция о том, как пошагово удалить аккаунт в Инстаграм навсегда или временно, через телефон или компьютер, что делать если страница была заблокирована или вдруг аккаунт стал на английском языке.

Что следует сделать до удаления

Перед тем как приступить к процессу удаления аккаунта, необходимо сохранить накопившиеся в нем данные. К ним относятся: посты, фотографии, список подписчиков и хранящиеся в директе сообщения.

Для этого необходимо:

1. Открыть приложение Инстаграм и найти в нем страницу своего профиля. Для того чтобы попасть на нее, необходимо найти слева внизу иконку с аватаром своего профиля и нажать на нее.
2. Затем, уже на вкладке профиля необходимо найти в правом верхнем углу значок меню. Он выглядит как три горизонтально направленные линии.
3. В появившемся меню нужно найти вкладку «Ваши действия» (третья или 4-ая (для бизнес аккаунта) строка сверху ).
4. На открывшейся вкладке, необходимо найти пункт «Скачать информацию», которая на данный момент находится в самом низу.
5. При нажатии откроется страница «Скачивание вашей информации», где чуть ниже будет предложено ввести свою электронную почту. Необходимо сделать это.

Также приложение может само подставить в поле ввода почты указанные при регистрации данные. После нажать на кнопку « Запросить файл ».

После этого на указанную почту должно прийти письмо со ссылкой на скачивание всех данных.

Как удалить навсегда аккаунт с телефона

В приложении для Android

Так же как и в предыдущем пункте, процесс удаления начинается с открытия приложения и поиска страницы своего профиля. Находясь в нем, необходимо:

• Найти меню, которое находится сверху, с правой стороны. В меню найти пункт «Настройки».
• После этого выбрать пункт «Справка» , далее выбрать раздел «Справочный центр».
• После этого должен открыться сайт / страничка, под названием «Справочный центр». На сайте необходимо найти строку поиска и ввести в ней «удалить аккаунт».
• Первым предложенным ответом на запрос должен быть «Как удалить свой аккаунт Instagram». Необходимо открыть эту страницу. На ней будет представлено множество информации на тему того, что будет со страницей после удаления, а также будет ссылка на скачивание копии своих данных. Здесь нужно найти подзаголовок « Отправка запроса на безвозвратное удаление аккаунта », а под ним раздел номер 1, в котором будет дана ссылка, выделенная синим цветом, под названием «Удалить аккаунт». Нужно нажать на нее.
• Как только действие будет выполнено, откроется страница, где перед удалением нужно будет указать одну из причин удаления профиля. После этого ввести пароль, которой был указан при создании аккаунта и нажать на кнопку «удалить аккаунт».

Вне зависимости от того, собираетесь ли вы удалить аккаунт навсегда или временно, полностью страница удалена будет не сразу.

После блокировки пользователь в течение 30 дней(1 месяц) сможет восстановить свой аккаунт. Для этого потребуется просто войти в систему до того как указанный срок истечет. Все данные пользователя (посты, фотографии и т.п.) также будут храниться на странице, однако сама она на сайте и в приложении не будет отображена. Полностью удалить страницу за один день можно в телефонах на базе айфон.

В приложении для iPhone

Удаление аккаунта Инстаграм на телефонах iPhone в большинстве своем аналогично удалению на телефонах Android:

• Нужно открыть приложение и перейти в свой профиль, в правом нижнем углу;
• Нажав на значок сверху нужно выбрать пункт «Настройки», затем «Справка», а после этого найти вкладку «Справочный центр». И, пожалуй, в этом и заключается основное отличие. Если на телефонах андроид нужно было искать страницу «Как удалить свой аккаунт Инстаграм», то здесь, для попадания в нужное место, необходимо нажать на вкладку « Управление вашим аккаунтом », расположенную слева, под разделом «Справочный центр».
• После этого пользователь попадет в подменю управления аккаунтом, где сможет нажать на надпись «Удаление аккаунта»;
• После этого нужно нажать на вкладку с вопросом «Как удалить свой аккаунт?»;
• В открывшейся странице найти первую вкладку «Чтобы навсегда удалить аккаунт». После этого необходимо ввести указанный ранее логин и пароль от аккаунта и ответить на вопрос «Почему вы удаляете свой аккаунт».
• После этого можно нажать готово. Здесь можно отметить еще одно различие. В отличие от Инстаграма на других телефонах, после нажатия этой кнопки только лишь разблокированы остальные функции. Благодаря такому устройству, пользователи айфонов могут сразу полностью удалить свою страницу, не дожидаясь окончания месяца. Для этого, сразу после вышеперечисленных действий необходимо будет еще раз ввести свой пароль, после чего станет доступна кнопка «Безвозвратно удалить мой аккаунт».

После того как это действие будет совершено, пользователь больше никогда не сможет получить доступ к аккаунту. Все его данные исчезнут.

Через компьютер

Для того, чтобы удалить свою страницу Инстаграм на компьютере, нужно:

• Открыть любой доступный браузер. У большинства людей это Google Chrome. В строке поиска необходимо вбить адрес сайта «Instagram.com» и зайти на него;
• После чего авторизоваться, нажав на соответствующую кнопку и введя свой логин и пароль;
• Справа сверху необходимо найти иконку профиля и нажать на нее. Снизу будет находиться множество пунктов, такие как «Помощь», «Вакансии» и др. Необходимо нажать на «Помощь». Это второй раздел слева;
• Затем слева найти пункт «Управление аккаунтом».
• После нажатия в том же месте должна появиться кнопка «Удаление аккаунта».
• Раскроется ветка «Как удалить». В ней нужно найти пункт «Удалить аккаунт» и щелкнуть по нему;
• Затем придется указать причину удаления и указать пароль от страницы. Внизу нажать на красную кнопку «Безвозвратно удалить мой аккаунт».

Как выглядит удаленный аккаунт

В случае, если кто-то посетит страницу пользователя, аккаунт которого был удален, он обнаружит, что все показатели обнулены. Количество подписок, публикаций и подписчиков не будет отображено. Сверху, под ником пользователя будет надпись «Пользователь не найден».

Возможность написать пользователю в директ, а также выйти с ним на контакт по видеосвязи будут недоступны. Снизу, под иконкой фотоаппарата, будет отображена надпись «Пока нет публикаций».

Как временно отключить аккаунт

Нередко случается так, что пользователь не собирается полностью и навсегда удалять свой аккаунт. Быть может, он просто хочет временно приостановить пользование соцсетью или завести другой аккаунт, заморозив при этом старый. Создатели приложения это учли.

На телефонах Андроид процесс временной «заморозки» аккаунта практически идентичен процессу удаления:

1. После открытия приложения необходимо найти свой профиль и найти кнопку меню в виде трех горизонтальных линий;
2. Перейти в первый появившийся раздел «Настройки» и найти вкладку «Справка». Здесь необходимо открыть окно «Справочный центр»;
3. 
4. Затем открыть точно такое же меню справа сверху и выбрать пункт «Управление аккаунтом»;
5. 
6. После этого нажать на «Удаление аккаунта» и найти пункт «Как временно отключить аккаунт Instagram?»;
7. Должна появиться подробная инструкция на тему того, каким способом отключить аккаунт. Ее рекомендуется прочитать, чтобы избежать неприятных ситуаций и случайно не удалить страницу полностью;
8. Затем выбрать «Сайт instagram.com в браузере на мобильном устройстве». После нажатия на указанную ссылку, должна открыться страница пользователя. В нем снова необходимо найти свой профиль и в самом меню нажать на кнопку «Редактировать профиль». В самом низу появившейся страницы должна находиться кнопка «Временно отключить мой аккаунт».
9. После этого необходимо выбрать причину приостановления и ввести пароль от страницы. Если все указанные данные введены, станет доступной кнопка «Временно отключить аккаунт», после нажатия на которую произойдет заморозка страницы.

После отключения, все данные аккаунта будут сохранены, включая фотографии, счетчик лайков и др. Стоит также отметить, что такая «заморозка» аккаунта доступна лишь один раз в течение недели.

Своеобразным процессом временного удаления может служить и удаление аккаунта с последующим его восстановлением. Однако в этом случае следует проявлять осторожность, ведь забытый аккаунт будет утерян навсегда!

Как удалить второй аккаунт

Процесс удаления второго аккаунта полностью аналогичен удалению первого:

• Необходимо будет повторить все действия, которые вы делали на вашем устройстве (не имеет значения, ПК или смартфон). Однако перед этим авторизоваться в той учетной записи, которая должна быть удалена.
• Если в данный момент выполнен вход в аккаунт, который нужно оставить, следует просто выйти из него и выполнить вход в другой.

В некоторых случаях, добавленный ранее аккаунт может сам сохранять необходимые данные на устройстве. В таком случае даже не придется вспоминать логин и пароль, достаточно просто покопаться в данных браузера. После этого в зависимости от устройства, следовать указанным выше инструкциям.

Удаление аккаунта к которому нет доступа

Если ваш аккаунт был заблокирован или вы забыли пароль от странички, в этом случае сначала вам придется восстановить доступ к аккаунту и только потом его удалять.

Удалить заблокированный или аккаунт к которому забыт пароль и нет доступа — без восстановления пароля, сейчас невозможно.

Более подробно как обратится с восстановлением в службу поддержки, читайте здесь: Пишем в службу поддержки Инстаграм: все способы

Удаление аккаунта на английском языке

Если по какой-то причине ваше приложение стало на английском языке, то для удаления аккаунта следуйте этой инструкции:

1. Входим в настройки «Settings»
2. Далее вкладка Help и далее Help Center;
3. Затем в поле ввода поиска вводим «Delete account» и выбираем пункт «How do I delete my instagram account?»;
4. Далее переходим к заголовку « To request the permanent deletion of your account » и жмем на « Delete your account «. Из выпадающего меню выбираем причину удаления, в нашем случае « Want to remove something » , вводим пароль от аккаунта в поле «Re-enter your password»;
5. И в конце жмем на кнопку Delete #имя вашего аккаунта#

На этом все, вопросы и комментарии оставляйте ниже!

*Инстаграм (Instagram) и Facebook – запрещенные в России социальные сети.

Как удалить аккаунт в инстаграме*

Несмотря на огромную популярность социальных сетей, порой хочется избавиться от всех профилей и аккаунтов. Такое желание может быть вызвано самыми разными причинами: от банальной потребности сконцентрироваться на реальной жизни до необходимости вырвать страницу из рук мошенников.

В статье делимся несколькими способами, как удалить или временно заблокировать аккаунт в инстаграме*, и рассказываем, можно ли сохранить фотографии при удалении.

Способы удаления аккаунта

Для тех, кто решил отдохнуть от соцсетей, инстаграм* предлагает два варианта: временную блокировку и полное удаление.

Временная блокировка . Вы блокируете аккаунт, а если передумаете, сможете его потом восстановить. При этом все ваши посты, комментарии, лайки и переписки никуда не пропадут.

Полное удаление . Вы навсегда удаляете аккаунт без возможности восстановить его или получить доступ к содержимому. При этом в будущем вы не сможете при регистрации использовать адрес электронной почты, к которой он был привязан.

Ниже более подробно разберём каждый способ.

Как заблокировать аккаунт в инстаграме*: пошаговая инструкция

Если сомневаетесь, нужно ли удалять аккаунт навсегда, можете временно его заблокировать — все данные сохранятся, просто будут недоступны для пользователей соцсети. Чтобы восстановить профиль, достаточно авторизоваться в системе по старому логину и паролю.

Единственный недостаток данной процедуры — нужно подождать. Так, если твиттер позволяет быстро заблокировать аккаунт и так же быстро разблокировать его, то в инстаграме всё немного иначе. По правилам инстаграма вы сначала должны отправить заявку на отключение, и только когда она будет рассмотрена, ваша страницу отключат — обычно это занимает пару часов. Если за это время вы вдруг передумаете блокировать профиль, остановить процесс уже нельзя. Сначала нужно дождаться, пока соцсеть произведёт блокировку профиля, и уже затем проходить авторизацию.

Разберём два способа, как заблокировать аккаунт в инстаграме на какое-то время — с ПК и мобильного устройства.

Блокировка компьютера

Для блокировки через компьютер вы можете использовать любой браузер — оперу, гугл хром, сафари и др.

Шаг 1. Запустите браузер и перейдите по адресу instagram.com*:

Шаг 2. Укажите логин и пароль аккаунта, чтобы авторизоваться в системе:

Шаг 3. Кликните по аватару, который находится в правом верхнем углу экрана:

Шаг 4. Сразу под фотографией вы увидите «Редактировать профиль» — нажмите на эту кнопку:

Шаг 5. Внизу экрана кликните по строчке «Временно заблокировать мой аккаунт»:

Шаг 6. Откроется список — укажите причину, почему вам больше не нужна учётная запись:

Шаг 7. Подтвердите блокировку — нажмите «Временно заблокировать аккаунт»:

Соцсеть скроет ваш аккаунт — он не будет доступен ни вашим подписчикам, ни другим пользователям приложения.

Блокировка с телефона или планшета

Заблокировать профиль в мобильном приложении нельзя, все действия придётся выполнять через браузер.

Шаг 1. Откройте браузер и введите в адресной строке instagram.com*:

Шаг 2. Заполните поля логина и пароля, чтобы авторизоваться в системе. Инстаграм* может автоматически перенаправить вас в мобильное приложение — если это произойдёт, просто ещё раз откройте браузер.

Шаг 3. Нажмите на аватар, расположенный в правом нижнем углу экрана:

Шаг 4. Над описанием профиля есть кнопка «Редактировать» — нажмите на неё:

Шаг 5. Прокрутите страницу вниз и найдите пункт «Временно отключить мой аккаунт» — нажмите на него:

Шаг 6. Откроется окно, в котором инстаграм* попросит объяснить, почему вам понадобилось отключение, и написать пароль от страницы — после того, как вы введёте данные, станет активной кнопка «Временно отключить аккаунт»:

Шаг 7. Нажмите на «Временно отключить аккаунт», а после на «Подтвердить»:

Соцсеть обработает вашу заявку и в течение нескольких часов скроет учётную запись. Вы сможете восстановить её, просто авторизовавшись по старому логину и паролю.

Как полностью удалить аккаунт в инстаграме*: пошаговая инструкция

Для полного удаления помимо стандартных инструментов есть специальная ссылка, которая позволяет стереть ваши учётные данные из системы. Ссылка открывается и с компьютера, и с телефона или планшета.

Удаление с компьютера

Можете нажать на эту ссылку или скопировать её потом из браузера. Когда окажетесь на странице для удаления, следуйте пошаговой инструкции, размещённой ниже.

Шаг 1. Авторизуйтесь в системе — введите логин и пароль от профиля:

Шаг 2. Укажите причину, почему вы решили удалить учётную запись:

Шаг 3. Ещё раз введите пароль от страницы и нажмите на кнопку «Безвозвратно удалить мой аккаунт»:

Шаг 4. Подтвердите действие — нажмите «Ок»:

Когда ваша страница удалится, на её восстановление отводится 30 дней, а после уже ничего нельзя будет вернуть. Поэтому если сомневаетесь — попробуйте заблокировать её на время. Если через пару дней или недель поймёте, что вам всё-таки нужен ваш старый профиль, вы без труда восстановите его.

Удаление с телефона или планшета

Как и блокировку, вы не сможете выполнить удаление профиля через мобильное приложение — нужно использовать браузер.

Шаг 1. Откройте браузер и вбейте в строке адреса instagram.com*:

Шаг 2. Авторизуйтесь в системе — введите логин и пароль от страницы.

Шаг 3. Нажмите на аватар, находящийся в правом нижнем углу экрана:

Шаг 4. Нажмите на шестерёнку — значок настроек:

Шаг 5. Прокрутите открывшийся список вниз и выберите строку «Справочный центр»:

Шаг 6. Внизу страницы есть раздел «Условия использования» — перейдите в него:

Шаг 7. Пролистайте все условия и найдите строчку «Если вы не согласны с настоящими условиями, вы можете удалить свой аккаунт здесь». Кликните по ссылке «Здесь»:

Шаг 8. Откроется страница удаления аккаунта — выберите «Как удалить свой аккаунт»:

Шаг 9. Дойдите до блока «Отправка запроса на безвозвратное удаление аккаунта» и перейдите по ссылке «Удалить аккаунт»:

Шаг 10. Укажите причину, по которой хотите избавиться от аккаунта:

Шаг 11. Ещё раз введите пароль от учётной записи и нажмите «Удалить аккаунт»:

После этого ваши данные будут скрыты от других пользователей соцсети на 30 дней — инстаграм предусмотрел это на тот случай, если вы вдруг передумаете. Если по истечении указанного промежутка времени, вся информация удаляется безвозвратно.

Как удалить аккаунт в инстаграме*, если его взломали

Если вам кажется, что ваш аккаунт взломан, но вы всё ещё можете войти в него, воспользуйтесь способами, указанными выше — перейдите по секретной ссылке или удалите страницу через справочный центр.

Если доступа к профилю нет, сначала нужно восстановить его. Для этого нужно запросить ссылку для входа — далее расскажем, как это сделать.

Шаг 1. На странице входа в аккаунт нажмите «Забыли пароль»:

Шаг 2. Введите имя пользователя, укажите адрес почты или номер телефона, которые связаны с учётной записью, и нажмите «Получить ссылку для входа»:

Шаг 3. Выберите, куда отправить ссылку для входа — на почту или на телефон.

Инстаграм оповестит о том, что отправил письмо со сбросом пароля

Шаг 4. Перейдите по ссылке и придумайте новый пароль:

Когда восстановите доступ, сможете удалить аккаунт одним из тех способов, которые были разобраны выше.

Если по каким-то причинам этот вариант не подходит, вы можете пожаловаться на взломанную страницу с другого профиля и попросить друзей сделать то же самое. Чтобы инстаграм* заблокировал аккаунт, обычно хватает 5-10 жалоб.

Как удалить аккаунт в инстаграме*, если не помните логин и пароль

Если аккаунт никто не взламывал, но вы забыли логин или пароль для входа, попробуйте связаться со службой поддержки — причём не инстаграма*, а фейсбука*. Для этого перейдите по ссылке в «Справочный центр фейсбука*» и нажмите «Начать».

Сразу предупредим: судя по многочисленным отзывам в сети, в России поддержка работает очень медленно, а ответ на ваш запрос вообще могут отправить на другом языке. В этой статье девушка рассказывает, как ей ответили на польском. Поэтому решить проблему этим способом вряд ли получится — проще попытаться восстановить забытые данные.

Если вы не помните пароль:

• кликните по ссылке «Забыли пароль» на страничке авторизации;
• укажите ник пользователя, email-адрес или телефонный номер;
• нажмите «Получить ссылку для входа»;
• откройте письмо от инстаграма* на почте и выберите один из вариантов — войти в аккаунт по ссылке или сбросить пароль.

После авторизации вы сможете удалить профиль.

Если вы не помните имя пользователя — не критично, потому что вы можете восстановить данные по номеру телефона или адресу электронной почты.

Как удалить аккаунт в инстаграме* и сохранить фотографии

Вы можете сохранить фото из профиля при удалении, если создадите его резервную копию. При желании вы можно выгрузить и другие материалы: подписи к постам, запросы для поиска, сторис, сообщения в директе и др.

Все данные, кроме фото, будут скачаны в формате JSON. Вы можете открыть и прочесть их с помощью стандартных текстовых редакторов — например, «Блокнота». Сразу заметим: вытащить нужную информацию из может быть проблематично из-за большого количества символов.

С фотографиями всё проще — вы получаете их в привычном формате, при этом они автоматически сортируются по папкам для каждой даты. Единственный минус — невысокое разрешение изображений 1080×1080. Это никак не исправить, потому что в самой соцсети фото хранятся в таком виде.

Как сохранить фотографии через мобильное приложение

Чтобы запустить резервное копирование аккаунта с телефона или планшета, следуйте шагам ниже.

Шаг 1. Откройте приложение инстаграма* и нажмите на иконку с аватаром, расположенную в правом нижнем углу.

Шаг 2. Кликните по значку с тремя горизонтальными полосками, чтобы развернуть меню:

Шаг 3. В отобразившемся списке выберите пункт «Настройки»:

Шаг 4. Спуститесь вниз и найдите раздел «Безопасность», а затем «Скачивание данных»:

Шаг 5. Инстаграм* покажет привязанный к аккаунту email-адрес — по умолчанию все данные будут отправлены на него, но вы можете указать другой почтовый ящик:

Выберите почту для отправки резервного архива и вставьте пароль от страницы.

Обычно инстаграм отправляет ссылку с архивом в течение пары часов, максимальное время — двое суток. Когда получите ссылку, перейдите по ней и скачайте файл со всеми данными.

Как сохранить фотографии с компьютера

С компьютера вам будет удобнее создавать резервную копию.

Шаг 1. Откройте в браузере instagram.com*. Введите логин и пароль, чтобы авторизоваться в системе.

Шаг 2. Кликните на аватар своего аккаунта, расположенный в правом верхнем углу экрана:

Шаг 3. Нажмите кнопку «Настройки»:

Шаг 4. В меню слева найдите пункт «Конфиденциальность и безопасность»:

Шаг 5. Прокрутите открывшийся список вниз, перейдите в раздел «Скачивание данных» и выберите «Запросить файл»:

Шаг 7. Инстаграм* отправит письмо со ссылкой на архив на почты. Откройте ссылку, в новом окне ещё раз введите логин и пароли от аккаунта и нажмите кнопку «Скачать данные».

Вы можете выбрать почту, куда сбрасывать файл, и формат файла

Начнётся скачивание ZIP-архива с вашими фото и прочей информацией, связанной с профилем. После загрузки резервной копии можете удалять аккаунт.

В случае, если вы хотите удалить аккаунт в Instagram*, чтобы серьезно начать продвигать новый, упростите себе жизнь и используйте удобный, автоматический сервис для глубокой аналитики вашей аудитории InstaHero и эффективный, безопасный сервис продвижения в Инстаграм* Zengram.

Коротко о главном

Если вы хотите отдохнуть от инстаграма*, у вас есть два варианта — временно заблокировать или навсегда удалить свой аккаунт. Удалив страницу, вы сможете снова зарегистрироваться в соцсети под таким же именем пользователя, при условии, что другой человек не создаст профиль с таким ником раньше.

По соображениям безопасности инстаграм* не удаляет аккаунт без ведома пользователей, если не было грубых нарушений «Руководства сообщества» . Поэтому если вы забудете логин и пароль и захотите удалить профиль, сначала вам потребуется восстановить к нему доступ.

*Meta — признана экстремистской организацией и запрещена в России, её продукты Instagram и Facebook (инстаграм и фейсбук) также запрещены на территории РФ

Временно или навсегда: как удалить аккаунт в Instagram

Некоторые пользователи замечают, что уделяют ведению аккаунта в Instagram слишком много времени в ущерб рабочим и личным делам. Даже владелец Instagram, компания Meta, признавала во внутренних документах, что ее соцсети оказывают негативное влияние на сон, работу, воспитание детей, рабочую производительность и личную жизнь примерно 12,5% пользователей. А ученые из Университета Британской Колумбии выяснили, что собственная жизнь начинает казаться пользователям недостаточно яркой и интересной в сравнении с тем, что они видят в Instagram.

Между тем соцсеть до весны 2022 года стабильно входила в топ-10 по скачиваемости в России и в мире. Международное агентство We Are Social подсчитало, что в 2021 году Instagram занял четвертое место в нашей стране по числу пользователей (туда заходят 61,2% российских интернет-пользователей), а всего соцсетями пользуется 67,8% населения России (99 млн человек). Средний россиянин проводит вне работы 3 часа в сутки у монитора или со смартфоном.

В ноябре 2021 года Instagram начала тестировать функцию «Сделай перерыв». Она позволит пользователям отвлечься от непрерывного просмотра ленты. В настройках можно будет выставлять напоминания о перерывах, например, 10, 20 или 30 минут. После этого приложение будет выдавать предупреждение о необходимости отдыха. Однако пока эту функцию открыли для ограниченного числа пользователей.

Пока же у каждого есть единственная альтернатива — отказаться от Instagram на время или насовсем.

Читайте также:

Как удалить аккаунт в Instagram навсегда

Такой вариант стоит выбирать, когда профиль точно больше не пригодится: например, если речь идет об аккаунте компании, которая закрылась.

Перед удалением профиля Instagram предложит сохранить данные из него. Для этого надо отправить запрос на загрузку. После этого на электронную почту в течение 48 часов придет письмо со ссылкой, по которой можно будет скачать фото и видео. Запросить копию данных можно также через приложение Instagram для Android и iPhone. Для этого нужно открыть меню в профиле, перейти к разделу «Настройки» — «Безопасность» и выбрать пункт «Скачивание данных». Далее потребуется ввести адрес электронной почты и пароль от аккаунта.

Даже после удаления профиля он будет виден в соцсети еще 30 дней. За это время пользователь может изменить свое решение и восстановить аккаунт. Если в течение месяца хозяин профиля ни разу не вошел в систему, то аккаунт удаляется безвозвратно.

В веб-версии

Чтобы удалить профиль при помощи компьютера, надо выполнить несколько шагов:

• зайти на сайт соцсети и в нижнем правом углу нажать на кнопку «Помощь»;

• перейти в «Справочный центр» и выбрать в левом меню строку «Удалите свою учетную запись»;
• перейти по предложенной в статье ссылке;
• указать причину, по которой удаляется профиль;
• подтвердить действие вводом пароля.

Со смартфона

Чтобы удалить профиль Instagram с помощью телефона, потребуется предпринять больше шагов:

• войти в свой профиль в приложении и нажать на пункт «Настройки»;

• в появившемся меню выбрать строку «Справка» и перейти в «Справочный центр»;

• на открывшейся странице выбрать пункт «Управлять своей учетной записью»;
• в строке поиска ввести запрос «Удалить профиль»;

• перейти в статью «Как удалить свой аккаунт в Instagram»;

• перейти по указанной в статье ссылке;
• указать причину удаления аккаунта и ввести пароль страницы.

Как временно удалить аккаунт в Instagram

Пользователь может также отказаться от использования Instagram на любой срок и потом восстановить страницу. Однако делать это можно не более одного раза в неделю. Временно удаленный профиль не виден другим пользователям социальной сети. Чтобы восстановить его, нужно просто войти в приложение.

В веб-версии

Чтобы на время деактивировать свой профиль с помощью компьютера, надо выполнить такие действия:

• зайти на сайт соцсети под своей учетной записью;
• нажать на фото профиля и в открывшемся меню выбрать пункт «Настройки»;
• внизу страницы нажать на ссылку «Временно отключить мой аккаунт»;
• на открывшейся странице указать причину временного отключения и ввести пароль аккаунта.

С телефона

Как и в случае с «вечным» удалением, временная блокировка Instagram потребует больше шагов:

• зайти в свой профиль;
• перейти в раздел «Настройки» и выбрать пункт «Справка»;
• в появившемся меню нажать на строку «Справочный центр»;
• на странице поддержки открыть пункт «Управлять своей учетной записью»;

• в строке строке поиска ввести «Временно отключить»;
• перейти в статью «Как удалить свой аккаунт в Instagram»;
• перейти по ссылке «Как временно отключить свою учетную запись» и найти статью «Сайт Instagram.com с мобильного браузера»;
• нажать на ссылку в первом пункте инструкции и перейти в мобильный браузер;
• на главной странице аккаунта нажать на кнопку «Редактировать профиль»;
• выбрать внизу страницы ссылку «Временно отключить мой аккаунт».

Можно ли удалить заблокированный аккаунт в Instagram

Чтобы удалить свой аккаунт, нужно знать свой логин и пароль. Забытый пароль можно сбросить с помощью электронного адреса, номера телефона или аккаунта Facebook. Если у пользователя нет доступа к электронному адресу, который указан при регистрации, а его аккаунты Instagram и Facebook не связаны, то служба поддержки не сможет предоставить доступ к аккаунту.

В случае, когда аккаунт Instagram был заблокирован самой соцсетью, его владелец при входе увидит соответствующее сообщение. Он может обжаловать это решение. Для этого нужно открыть приложение, ввести свое имя пользователя и пароль, а затем выполнить инструкции на экране.

Однако, если пользователь или другой человек, у которого есть пароль от аккаунта, удалил его, то Instagram не сможет восстановить профиль. В этом случае можно создать новый аккаунт с прежним электронным адресом, но использовать старое имя, скорее всего, не получится.